 |
Пусть все будут счастливы,
Пусть все избавятся от
немощи,
Пусть все заботятся о
благе других,
Пусть никто не знает
страданий.
Дханвантари
(основатель Аюрведы)
|
Аюрведа в
России
Аюрведа – древнее знание о
жизни и здоровье, существующее более
5000 лет. Среди современных теорий о
здоровье и методах его поддержания
не существует более древних, чем
Аюрведа. В трактате “Чарака
Самхита” сказано: “Аюрведа -
это знание о подходящих и
неподходящих, благоприятных и
неблагоприятных условиях жизни, о
факторах, способствующих и
препятствующих долголетию, а также о
том, с какой меркой следует подходить
к жизни вообще”.
Слово АЮРВЕДА состоит из
АЮР и ВЕДА. АЮР – Жизнь, ВЕДА – знание.
В древности возрастом называли
промежуток от рождения до смерти, то
есть АЮРВЕДА – знание законов,
определяющих жизнь. Человек может
придерживаться определенного стиля
жизни, традиций своего народа в
питании и одежде, но в разных странах,
на разных континентах остаются
неизменными законы, лежащие в основе
АЮРВЕДЫ. Это древнее знание
описывает изменения, происходящие с
возрастом в человеке.
АЮРВЕДА несет в себе все
признаки той области знания, которая
нами называется наукой. Это знание
законов материального мира, влияющих
с разных сторон на жизнь, на её
продолжительность и на
удовлетворенность человека своей
жизнью. Рано или поздно человек
задает вопрос о цели жизни. Что такое
жизнь человека? Еда и сон, работа и
дети, желания и страдания. Следом
идут болезни. Неужели смысл жизни в
приобретении болезней? АЮРВЕДА дает
ответ на эти вопросы и, тем самым,
превращается в философию, в любовь к
истине, в нечто большее, чем наука.
АЮРВЕДА - мудрое знание,
как истина проявляется в жизни. Живая
и неживая природа являются частями
Вселенной. Её законы называются
законами природы и искусством жизни.
Во взаимодействии со Вселенной
человек рождается, живет и старится.
За многие тысячи лет, прошедшие с
момента создания АЮРВЕДЫ,
человечество изучило законы природы,
научилось изменять природу, делая её
более “приятной” для себя, но сам
человек изменился мало. АЮРВЕДА - это
больше, чем медицинская система; это
знание как жить в согласии с законами
Вселенной. В АЮРВЕДЕ упор делается на
правила жизни (как сказали бы мы - на
профилактику болезней), а лечение
заболеваний стоит на втором плане.
АЮРВЕДА обращена к
здоровым, в первую очередь, и к врачам
- во вторую. На санскрите здоровье
обозначается, словом СВАСТХА. (СВА-СТХА);
СВА, обозначает “Я”, а СТХА - “Укорененность”.
По-прежнему, чтобы человеку быть
здоровым, его тело должно быть в
гармонии с природой, его интеллект - в
гармонии с коллективным умом
общества или социальной группы, в
которой человек живет. “Я” - это сила
индивидуализации, выделяющая
человека из ему подобных. Я - здоров,
когда это тело послушно и не
беспокоит меня. Я - здоров, когда
воспринимаю и запоминаю события в
окружающем мире, а интеллект
оценивает их так же, как и дорогие мне
люди. Состояние здоровья неотделимо
от счастья. Я буду всегда здоров,
если пойму в чем счастье моей жизни.
Жизнь - это больше, чем тело
и ум. Жизнь в теле продолжается, когда
человек без сознания, а человек
остается человеком и тогда, когда его
тело парализовано. Внутренняя
сущность человека проявляется, когда
нет времени рассуждать, то есть когда
необходимо проявить интуицию, это то,
что называют душевными порывами.
Иногда человека более характеризует
увлечение, хобби, чем его работа.
Работа дает пищу, кров, возможность
завести семью. И только работа,
которую делают с увлечением,
позволяет наслаждаться жизнью,
осознавая, что цель бытия вплетается
в живой ковер Вселенной. Я - здоров,
пока укоренен в своей душе и вместе с
Сократом могу сказать, что
неосмысленная жизнь не стоит того,
чтобы её жить.
Для сохранения здоровья
тела должны выполняться три
условия:
- поддержание способности
организма к саморегуляции и
адаптации к действию внешних
факторов (обеспечение
динамического равновесия систем
физиологического и генетического
гомеостаза);
- гармоничное течение процессов
обеспечения тканей тела энергией;
- пропорциональное развитие и
регенерация семи тканей тела.
В современных условиях
Аюрведа предлагает правила питания в
соответствии с временем года и
профилактический прием препаратов,
компенсирующих особенности и
недостатки питания в современном
городе. Правильное сочетание и
чередование препаратов позволяет
сбалансировать процессы обеспечения
тканей энергией и их восстановления.
Для сохранения здоровья
разума следует:
- поддерживать равновесие в
нейроэндокринной системе
регуляции, избегать избыточного
контакта органов чувств с внешними
объектами;
- выбирать пищу, благоприятную для
развития интеллекта и
способствующую концентрации
внимания;
- формировать свой круг общения,
соответствующий уровню интеллекта
и самоосознания.
Человек перегружен новой
информацией, которая часто имеет
рекламный характер, обещает
необычные ощущения. Мудрый знает, что
есть множество вещей, которые ему не
нужны, в частности он знает, что есть,
когда есть, в каких условиях и зачем
есть. Современные аюрведические
препараты помогают обрести
сосредоточенность и ясность
мышления.
Для сохранения здоровья
души следует:
- поступать в соответствии с
интуитивными побуждениями,
учитывая, при необходимости,
интересы своей социальной группы;
- поддерживать здоровье тела и
разума, ограничивать их стремление
получать наслаждение от пищи,
алкоголя и наркотиков, азартных игр
и секса, приводящих к пристрастиям
и зависимости;
- использовать возможности
интеллекта для совершенствования
жизни по законам Вселенной.
Человек отличается от
других живых существ тем, что
способен рассуждать о субъективных и
объективных мотивах своих поступков
и поступков окружающих людей. Эти
рассуждения уравновешивают
способность изменять окружающий мир
и почти неограниченно наслаждаться,
стимулируя органы чувств. Зачем
человек живет, в чем ценность его
жизни? Аюрведа отвечает на эти
вопросы. Один из ответов - духовное
развитие через занятия наукой и
философией.
Основа АЮРВЕДЫ - философия,
связывающая воедино тело, интеллект
и душу; философия, связывающая
человека с объектами окружающего
мира и со всей Вселенной. Жить просто,
думать возвышенно!!!
|
